什么算“容器时间”
出行工具
安全座椅、婴儿提篮、推车。出行需要时可以用，回家后不建议继续当睡床或长时间停留处。
安抚工具
摇椅、躺椅、弹椅。短时间安抚可以，但不应替代地垫活动和怀抱互动。
固定姿势
只要让宝宝头部长期靠在同一个面上，即使不是“容器”，也要纳入受压时间。
为什么会影响头型
长时间后脑受压，平坦处可能更明显。容器时间也会减少自由转头和趴玩。
能用，但别久放。
替换方式
- 清醒时安排地垫活动，让宝宝能自由转头、踢腿、伸手。
- 多用左右轮换的抱姿，喂奶和拍嗝也换边。
- 把玩具、声音、家长脸放在宝宝不常看的方向，鼓励主动转头。
- 需要短暂放下时，留意头是否又落回同一侧。
日常原则
抱一会儿、趴玩一会儿，换方向互动。
不要让宝宝在安全座椅里无人看护长睡。